Recuperarea după o intervenție chirurgicală la genunchi
04 Mar Recuperarea genunchiului după o operație
O operație la genunchi necesită un timp de recuperare care variază în funcție de intervenția care a fost efectuată. Reabilitarea după artroscopie este de bază și esențială pentru a începe calea către o rutină normalizată și fără durere, dar aceasta necesită ajutorul unui profesionist pentru a reduce timpul de recuperare și pentru a evita posibilele daune.
Ce este o condroplastie la genunchi?
Există mai multe leziuni la genunchi care necesită tratamente și operații diferite, în funcție de gravitatea și localizarea traumei sau de vârsta pacientului.
Dacă problema se află la nivelul articulațiilor, atunci se efectuează o artroscopie a genunchiului, care repară cartilajul, îndepărtează posibile fragmente de os sau cartilaj care s-au separat și drenează lichidele în exces datorită unei operații efectuate prin una sau mai multe incizii. Condroplastia este un proces utilizat pentru repararea zonei deteriorate a cartilajului, mai ales la nivelul genunchiului, permițându-i regenerarea dând naștere unuia sănătos.
Pe de altă parte, una dintre cele mai frecvente leziuni ale articulațiilor genunchiului este un menisc rupt. Putem ști că un menisc este rupt deoarece simțim durere sau avem dificultăți în mișcare. Dacă apar aceste tipuri de afecțiuni, cel mai bine este să consultați o echipă de specialiști în traumatisme specializată în leziuni la genunchi.
In cele din urma, în cazul necesității înlocuirii genunchiului, Consultați-vă medicul despre procesele de urmat și aveți încredere în el pentru a vă recomanda cele mai bune exerciții înainte și după tratament. Trebuie să știți că înainte de operație este important să fiți activi, astfel încât mușchii să nu piardă forța și, în acest fel, vor avea nevoie de mai puțin timp de recuperare.
Exerciții interzise cu menisc rupt
Sportivi, avem vești proaste pentru dvs. și, adică, cu un menisc rupt, este foarte important să evitați acele sporturi care implică sărituri, schimbări de direcție și viteză, precum și frânare bruscă, deoarece pentru a preveni leziunile degenerează, chiar și după operație, este important ca articulația genunchiului să se odihnească cât mai mult posibil. Fotbal, baschet, rugby ... Pe scurt, este de preferat să eviți sporturile de contact, precum și cele care implică flexia articulației deteriorate sau cele care se practică pe teren neuniform sau abrupt.