Recrutarea fibrelor musculare Puterea Unități motorii explozive
Recrutarea fibrelor musculare: unități motorii
Mușchii sunt alcătuiți dintr-o multitudine de fibre musculare, care se contractă, generând o forță. Acest lucru este posibil datorită ceea ce se numește unități motor. Acestea sunt alcătuite dintr-un neuron motor și un grup de fibre musculare inervate pe care le controlează prin impulsuri.
Fibrele inervate de un neuron sunt toate de același tip și numărul lor variază foarte mult în funcție de cazul despre care vorbim, de la câteva zece la mai mult de o mie. Dacă numărul de fibre pe care le activează un neuron este scăzut (ca în globul ocular 10/1), mișcarea musculaturii poate fi foarte precisă. Dacă, pe de altă parte, un grup muscular grupează multe fibre musculare pe neuron (400/1 în dorsal, de exemplu), acesta va fi puternic și brusc.
La rândul său, fiecare mușchi este alcătuit dintr-o multitudine de unități motorii. Forța generată de mușchi depinde de numărul de neuroni motori care își activează fibrele respective și de frecvența cu care o fac (între 10 și 100 de impulsuri nervoase pe secundă).
Așa cum se poate vedea în imaginea anterioară, dimensiunea neuronului motor diferă în funcție de tipul de fibre pe care le controlează (fibre mici-lente, fibre mari rapide, fibre medii-intermediare). De asemenea, trebuie remarcat faptul că fibrele musculare se contractă pe principiul „totul sau nimic”; nu există o contracție parțială, acestea se contractă sau nu se contractă. Acestea au un prag de activare care trebuie depășit dacă vrem să se contracte și, odată depășit, o excitație excesivă nu va produce o contracție mai puternică.