COACHING; Claudia lifter

Program lunar de instruire personalizat

Plan nutrițional lunar personalizat

Recenzii săptămânale prin e-mail

Informații suplimentare

Sesiune bisăptămânală de antrenament emoțional unul la unu cu Marina, antrenor emoțional.

100 €/lună

NUTRIȚIE + ANTRENAMENT

Program lunar de instruire personalizat

Plan nutrițional lunar personalizat

Recenzii săptămânale prin e-mail

Informații suplimentare

70 €/lună

INSTRUIRE

Program lunar de instruire personalizat

Analiza și corectarea tehnicii de exercițiu

Recenzii săptămânale prin e-mail

50 €/LUNA

NUTRIȚIE

Plan nutrițional lunar personalizat

Recenzii săptămânale prin e-mail

Informații suplimentare

50 €/LUNA

Plan nutrițional

ANTRENAMENT + NUTRIȚIE + COACHING EMOȚIONAL

Creez planuri de nutriție complet personalizate și programe de antrenament pentru oameni oriunde, indiferent de distanță. Serviciul meu este o atenție bisăptămânală exclusiv de către WhatsApp.

Tariful este de 100 EUR pe lună și include:

Plan nutrițional: Pentru pierderea de grăsime, creșterea masei musculare, performanțe sportive mai mari, îmbunătățirea obiceiurilor alimentare sau obiectivul pe care îl aveți. Tu alegi numărul de mese zilnice pe care vrei să le faci și îți creez planul de care ai nevoie cu schimburi multiple, astfel încât să fie variat. Poate fi omnivor, vegetarian, vegan sau cu intoleranțe/alergii alimentare.