Recomandările privind controlul greutății în timpul sarcinii ar trebui să schimbe studiul

În timpul sarcinii, este foarte important să avem grijă de sănătatea noastră. Aceasta include să mâncați o dietă corectă și să controlați creșterea în greutate în această etapă și să nu cădeați în celebrul „a mânca pentru doi”, ceea ce ne poate determina să mâncăm în exces și care poate crește riscul de complicații în viitor.

Pentru o lungă perioadă de timp, au fost stabilite recomandări cu privire la cantitatea recomandată de greutate pe care fiecare femeie ar trebui să o acumuleze în timpul sarcinii în funcție de greutatea ei actuală și de starea sa de sănătate, adică numărul de kilograme recomandate ca maxim pentru a crește.

Una dintre aceste recomandări a inclus să nu slăbești sau să slăbești în timpul sarcinii, totuși, un nou studiu sugerează că în cazul femeilor foarte obeze, idealul ar fi să slăbească câteva kilograme. Împărtășim rezultatele studiului și cantitățile recomandate.

În prezent, se recomandă să nu slăbiți în timpul sarcinii, deoarece acest lucru ar putea aduce complicații bebelușului, cu toate acestea, în acest nou studiu, care a avut date de la peste 52.000 de femei, s-a constatat că de fapt, femeile obeze ar trebui să slăbească câteva kilograme în timpul sarcinii pentru a avea un copil mai sănătos.

Exista o relație puternică între greutatea mamei și greutatea bebelușului, mamele subponderale tind să aibă copii mai mici, în timp ce mamele obeze morbid au copii mai mari.

---