Recomandări mixte și exclusive de alăptare
Când aveți un copil, există multe lucruri de decis, inclusiv ce tip de hrănire veți da, dacă alăptați, hrăniți cu biberonul sau hrăniți mixt. Este o decizie dificilă în multe ocazii, de aceea vrem să aveți cele mai multe informații pentru a lua decizia cu încredere.
Deși alăptarea exclusivă este încă de dorit, potrivit OMS și organismelor științifice principale, există circumstanțe care o îngreunează și uneori nu este posibil. Prin urmare, trebuie să dez dramatizați și să nu vă simțiți vinovați. Contactați moașa pentru a încerca să găsiți o soluție și să aflați diferitele alternative.
Nevoile sugarului
În acest moment, creșterea și dezvoltarea sunt mai rapide ca oricând (copiii trebuie să își dubleze greutatea la naștere la patru luni și să o tripleze pe an), iar cerințele nutriționale trebuie să fie în concordanță cu această creștere. Să vedem în ce constă alăptarea și alăptarea mixtă:
Alăptarea
Alăptarea este perfectă pentru nou-născut, adaptându-se nevoilor sale nutriționale și caracteristicilor digestive până când este necesară hrănirea complementară. Laptele matern evoluează odată cu dezvoltarea bebelușului, acesta chiar variază de la începutul hrănirii până la sfârșitul acestuia.
Mama trebuie să urmeze un dieta echilibrată să furnizeze toți nutrienții necesari nou-născutului și să urmeze o dietă variată și echilibrată.
Etapele alăptării
Colostrul
Este primul lapte care se produce în primele 5 zile după naștere. Este cel mai bogat în proteine, vitamine liposolubile și sodiu. În plus, colostrul conține imunoglobulină A (IgA), foarte importantă pentru imunitatea bebelușului.
Lapte de tranziție
Este partea alăptării în care laptele este pe jumătate, deoarece este partea care continuă în colostru. Este alb albăstrui.
Laptele matur
Este laptele „definitiv”, cel pe care îl va bea bebelușul dumneavoastră în timpul alăptării. Este separat de a treia săptămână, este mai alb și mai consistent.
Când copilul începe să suge, laptele este dulce și mai lichid, astfel reușește să-și potolească setea și pofta, devine dens și mai puțin dulce pe măsură ce copilul suge. La început, durata hrănirii este mai scurtă, bebelușul trebuie să petreacă mai puțin timp alăptând, deoarece capacitatea sa de supt și nevoile sale de energie sunt diminuate în aceste prime zile. Mai târziu, bebelușul va cere, el însuși să alăpte mai mult timp. Durata aportului nu trebuie să depășească douăzeci de minute, folosind ambii sâni, deoarece toate cerințele nutriționale sunt îndeplinite în această perioadă, prelungirea acestuia mai mult poate promova fisuri în mamelon.