Recenzii Sandwich Diet ®
Mulți consideră dieta sandvișului ca una dintre cele mai revoluționare diete din ultima vreme, nu numai pentru că promovează aportul de carbohidrați prin alimente precum pâinea, pastele sau orezul, ci pentru că este un plan nutrițional foarte flexibil, lucru care a generat, fără îndoială detractori și adepți. Să vedem câteva dintre cele mai răspândite opinii despre această dietă.
Ce veți găsi aici?
Este doar o altă „dietă minune”?
Snack Diet este un plan nutrițional cu conținut scăzut de calorii, care se concentrează pe promovarea aportului de carbohidrați și limitarea aportului de grăsimi. De ani de zile, carbohidrații au fost aruncați în fundal în cadrul piramidei alimentare, deoarece combinația lor cu grăsimile dăunează sănătății noastre și intențiilor noastre de a pierde în greutate.
Cu toate acestea, unii oameni nu văd bine faptul că această dietă nu definește un meniu cu porții specifice și interzice unele alimente care participă la reducerea greutății noastre, cum ar fi uleiurile vegetale și nucile.
Glucidele sunt necesare pentru corpul nostru
Unul dintre cele mai puternice puncte ale acestei diete constă în reintroducerea glucidelor în viața noastră. La rândul său, dieta sandwich vă permite să alegeți un număr mare de alimente, atâta timp cât acestea sunt sănătoase și au un nivel scăzut de grăsimi. De exemplu, produsele de patiserie și carnea roșie sunt total interzise.