Nomasde200, campanie de reducere a colesterolului ridicat - Salud y tú

Blog de sănătate și wellness

Fundația spaniolă împotriva cancerului a lansat o campanie de sensibilizare pentru avertizați despre creșterea colesterolului după excesele Crăciunului. Având colesterol ridicat prezintă riscuri pentru sănătate, De aceea, este important să luați o serie de măsuri care să profite de rezoluțiile bune de Anul Nou.

„Crăciunul este una dintre cele mai favorabile perioade ale anului pentru creșterea colesterolului, cu riscurile pe care aceasta le implică atunci când vine vorba de suferi de boli cardiovasculare. Mesele abundente și grase, excesul de alcool și schimbarea ritmului de viață în cursul mai multor săptămâni de festivități, pot înregistra nivelul colesterolului din sânge până la 10% ", asigură Carlos Macaya, președintele FEC.

Colesterol ridicat în Spania

Conform studiului ENRICA 2012 (studiu al nutriției și al riscului vascular în Spania) publicat în 2012 în Revista Española de Cardiología, 23 de milioane de spanioli, adică mai mult de jumătate din populație are colesterol ridicat, adică peste nivelul de risc, 200mg/dl. La persoanele peste 65 de ani această cifră crește cu 20%. În termeni generali, colesterolul afectează 50% la bărbați și 40% la femei. Analizând intervalele de vârstă, aceasta afectează persoanele cu vârsta peste 35 de ani cu 30% și persoanele cu vârsta peste 65 de ani cu 70%.

Între comunitățile autonome, Galicia, Insulele Canare, Extremadura și Regiunea Murcia sunt cei cu cele mai ridicate niveluri de colesterol rău ridicat. La cealaltă extremă, cele mai pozitive date au apărut în analizele efectuate asupra persoanelor din Țara Bascilor, Navarra, Madrid și Comunitatea Valenciană. Din păcate, acest nivel ridicat de colesterol coincide și cu comunitățile în care mor mai mulți oameni din motive cardiovasculare.

---