Dieta cornetului Este util să slăbești

Când vine vorba de arderea caloriilor prin sex, variabile precum postura, durata, intensitatea sau preludiul joacă un rol.

Distribuiți articolul

Dieta cu cornet constă în a mânca puțin și a o face mult

dieta

Ianuarie este luna anului în care luăm cele mai multe rezoluții intră în formă. Fă exerciții fizice, mănâncă sănătos, intră la sală sau începe o dietă sunt câteva dintre metodele cu care intenționăm să realizăm o siluetă sănătoasă.

Am auzit întotdeauna asta practică sexul este o modalitate bună de a A arde calorii. Dar chiar este așa? Cel cunoscut popular ca dieta cornet?

Ei bine, ce zici de mănâncă puțin și fă-o mult Nu este panaceul, dar fiecare piatră face un drum.

A face dragoste te poate face să pierzi până la 500 de calorii pe zi, potrivit diverselor studii, deși este normal pentru acea cifră abia peste douăzeci. Nimic și mai puțin, prin urmare.

Credința populară că sexul ajută la reducerea mânerelor dragostei este falsă sau cu atât mai puțin inexactă. Pentru a arde suficiente calorii ar trebui să aveți întâlniri intime de o oră, in timp ce media este de obicei de 6 minute, fără a număra sărutările și mângâierile anterioare. Concluzie: „aici te prind, aici te omor” dă plăcere, dar nu slăbește.