Răsfățați-vă cu „Slim mă, minți-mă”, de Juan Revenga Mănâncă sau nu mănâncă

OBSERVATORIU PERMANENT PENTRU STUDIUL MITURILOR ȘI AL DIETELOR MIRACOLULUI

Publicat: Luni, 30.03.2015 - 10:04

mănâncă

Actualizat: luni, 30.03.2015 - 12:40

Recomand noua carte a lui Juan Revenga (@juan_revenga) pentru că este prietenul meu? Desigur, ar lipsi mai multe. Dar o fac și pentru că mi-a plăcut și pentru că este o carte foarte, foarte necesară.

Recomand cartea ca Juan să devină milionar? Pot fi. Dar vă pot asigura, cu cinci cărți în spate, că nu în vis va câștiga Juan mulți bani din vânzările cărții. Juan și-a scris cartea fără nerăbdare să se acopere, pentru că în acest caz nu am găsi pe paginile sale fraze precum următoarele:

„[…] În acest volum nu veți găsi niciun tip de abordare care să sugereze că pierderea în greutate este ușoară; sau orice combinație secretă de alimente care o promovează. Nici nu veți găsi nicio listă de ingrediente, substanțe nutritive sau suplimente care să o faciliteze ".

„[…] Nu voi propune soluții miraculoase și nici nu vă voi învăța secretele Metodei Revenga sau ceva similar pentru a slăbi. Nu o voi face pentru că nici nu există și, vă promit, va exista, cel puțin dacă depinde de mine ".

Juan a scris-o, printre alte motive, astfel încât să știm cum să vânăm „metode miraculoase care se vând pentru a ne ajuta să slăbim” și, de asemenea, pentru „a vă ajuta să vă redirecționați obiceiurile de viață, astfel încât să acceptați și să vă simțiți recompensați pentru alegerea celor mai benefice în locul celor actuale ”. Adică pentru a îmbunătăți sănătatea publică. În plus, și nu mai puțin important, propune o listă foarte sensibilă de sfaturi pentru a aborda excesul de greutate cu bun simț (și știință). Adăugați la el un magnific prolog de José Manuel López Nicolás (@ScientiaJMLN), care ne oferă adevăruri precum „minciunile de slăbire” pun în pericol starea noastră nutrițională și, prin urmare, sănătatea tuturor ”. Cine dă mai mult?