Orez cu legume aburite - Rețete de la La Vida al Vapor
Astăzi jucam o rețetă „aburită” din originalele de pe blogul nostru. Sper că îți place. Este o rețetă foarte simplă potrivită pentru toată lumea.
Aceasta este una dintre acele rețete care vă ajută să pierdeți în greutate și este, de asemenea, foarte hrănitoare: orez și legume aburite.
Sunt sigur că îți va plăcea!
Ingrediente
Acestea sunt ingredientele pentru 4 persoane:
- 200g orez basmati
- O jumătate de ardei roșu
- 60 g ceapă roșie
- 230 g dovleac
- 100g broccoli
- 250 ml apă
- Sos de soia
- Strop de ulei de măsline
- Sesan, in, semințe de floarea soarelui.
Pașii de urmat pentru a pregăti rețeta
Pentru această rețetă vom folosi acest vapor. Deși vă las la sfârșitul acestei pagini, unele dintre cele mai vândute aburi electrice din 2020.
- Am tăiat legumele: ceapă, ardei roșu julien, dovleac tăiat cubulețe și broccoli gros.
