Puteți include un permis în dietele Infobae
Ceea ce este asociat cu gusturile și mai ales cu poftele - aproape întotdeauna - aduce gânduri negative de mână. Acest lucru se întâmplă atunci când se desfășoară o dietă echilibrată și se decide schimbarea drumului pentru o vreme și căderea în acea tentație momentană. Problema este că aceste pofte sunt deseori bogate în calorii și nesănătoase. Nutriționistul Antonela de Lamo (MN 8.226) i-a explicat Infobae că „în cadrul unui plan alimentar sănătos și organizat, recomand întotdeauna să nu conțină în fiecare zi aceeași cantitate de kilocalorii. Acest lucru se face pentru a regla metabolismul și că nu se obișnuiește să mănânce întotdeauna aceleași alimente și în același merită clarificat faptul că acest lucru trebuie să se întâmple în cadrul liniilor directoare sau al planului pe care nutriționistul care a fost consultat le-a pus la punct ".
