Puterea oxigenului
Puterea oxigenului. Tehnici de respirație simple, dovedite științific, care vă vor revoluționa sănătatea și fitnessul
CEL MAI MARE AUTORITATE A LUMII PRIVIND METODA BUTEYKO REVELĂ PUTEREA UIMITORĂ A RESPIRĂRII Unul dintre cele mai mari obstacole în calea unei condiții fizice și a unei stări de bine optime este exagerarea. În mod normal, și mai ales atunci când facem exerciții fizice, avem tendința de a inhala mai mult aer decât ne trebuie, făcând astfel dificilă utilizarea acestuia.
[Citeste mai mult. ]
| Editorial | EDITORIAL GAIA |
| ISBN13 | 9788484457367 |
| ISBN10 | 8484457362 |
| Drăguț | CARTE |
| pagini | 416 |
| Anul ediției | 2018 |
| Idiom | Castiliană |
| Legare | Rustic |
CEL MAI MARE AUTORITATE A LUMII PRIVIND METODA BUTEYKO REVELĂ PUTEREA UIMITORĂ A RESPIRĂRII
Unul dintre cele mai mari obstacole în calea unei condiții fizice și a unei bunăstări optime este respirația exagerată. În mod normal, și mai ales atunci când facem exerciții fizice, avem tendința de a inhala mai mult aer decât ne trebuie, făcând astfel dificilă utilizarea oxigenului. Acest obicei este dăunător, deoarece nu numai că reduce performanța fizică, ci promovează și tulburări precum anxietatea, astmul, insomnia și diverse probleme cardiace.