Purificați și detoxificați corpul
Sărbătorile San Fermín s-au încheiat și acum este momentul perfect, mai ales fiind vara, pentru a curăța și a scăpa de toxinele acumulate (mai ales dacă au existat excese.).
Curățați ficatul și rinichii, permițându-le să recupereze și să consolideze obiectivul tuturor tratamentelor de curățare și detoxifiere; Deși este adevărat că este un proces care este în prezent foarte la modă, a fost întotdeauna la fel de important.
¡ Ne va face să ne simțim mult mai bine și cu mai multă energie!
Când să ne purificăm corpul?
Corpul nostru ne avertizează când există o supraîncărcare de toxine din cauza exceselor specifice sau continue și inadecvate. O serie desimptomcare ne cauzează disconfort, cum ar fi:
- Senzație de oboseală și oboseală
- Simptome digestive precum: burtă umflată, gaze, greutate, greață, constipație, digestie slabă
- Respiratie urat mirositoare
- Circulație slabă, retenție de lichide
Ar fi indicat să faceți din detoxifiere o practică de rutină înainte ca simptomele să apară.
Este important să rețineți că, înainte de a începe un program de detoxifiere, trebuie să avem o stare generală bună de sănătate, nu slăbită de vreo boală gravă (în acest caz, consultați mai întâi medicul dumneavoastră).
Care este momentul ideal pentru a începe depanarea?
Când suferiți oricare dintre simptomele descrise mai sus. Si deasemenea:
- După o perioadă de consum inadecvat și/sau excesiv ca acum după San Fermin, sau festivitățile din orașele noastre, după sărbători, după o perioadă de anxietate
- Într-o schimbare de anotimp
- Înainte de a începe un program de slăbire
- Oricând simțim că organismul are nevoie de o pauză de la obiceiurile alimentare incorecte.
De ce se acumulează toxinele și de unde provin?
Corpul se acumuleazătoxinecare provin din exterior: pesticide, poluanți atmosferici, metale grele, medicamente etc. Alte toxine provin din alimentele pe care le consumăm, din băuturile cu aditivi chimici, stimulente sau alcool. Chiar și propriul nostru corp generează toxine, indiferent dacă acestea sunt produsul funcționării normale a metabolismului sau substanțele pe care le produc aceleași bacterii din intestinele noastre.