Acai Berry - fructe de padure miraculoase care provin din pădurea tropicală amazoniană și au proprietăți
Fructele de Acai, un fruct delicat al palmierului brazilian, sunt, fără îndoială, unul dintre cele mai valoroase produse din punct de vedere al nutrienților naturali care au devenit foarte populare în domeniul dieteticii în ultimii ani. Nu fără motiv este unul dintre așa-numitele superalimente, adică mâncarea sănătoasă, deoarece acționează excepțional de bine în organism, încetinește procesele de îmbătrânire și, în general, favorizează o bună stare fizică și mentală.
Lista articolelor
Ce este Acai Berry?
Acai Berry arată ca afine și are gust ca fructe de pădure. Fructul său provine din palma braziliană, un copac mare care crește în pădurile tropicale din America de Sud, adică pe terenurile virgine, nedeteriorate de civilizație. Solul fertil al Amazonului nu numai că contribuie la creșterea remarcabilă a copacilor, ci și la bogăția de substanțe nutritive incluse în fruct. Nu este neobișnuit ca societățile din acele țări să profite mult timp de acest fruct în scopuri de vindecare și pro-sănătate. Boabele Acai sunt folosite ca medicament natural împotriva diareei, sângerărilor, ulcerelor și bolilor parazitare.
Deoarece fructele Acai au proprietăți valoroase, au fost folosite atât ca hrană, cât și pentru prevenirea bolilor. Studiile contemporane au confirmat că Acai conține multe substanțe importante pentru sănătate: vitamine, minerale, aminoacizi, acizi grași nesaturați, antioxidanți și altele.
Boabe Acai - proprietăți și funcționare
Acest fruct abundă în substanțe nutritive, deoarece conține un multe vitamine, de exemplu, A, B, C și E, minerale: magneziu, potasiu, calciu, fosfor, zinc și cupru, include si proteine, aminoacizi și acizi grași omega 3 și 6. Compoziția Acai conține mai mulți antioxidanți decât, de exemplu, strugurii, ceea ce le face o soluție eficientă împotriva radicalilor liberi și, în același timp, minimizează riscul bolilor de cancer Da încetinește rezultatele îmbătrânirii corpului. Aceste ingrediente valoroase influențează pozitiv starea fizică și starea și aspectul pielii, părului și unghiilor. Antioxidanții joacă un rol esențial în crește rezistența.
Prezenta lui mai mult de zece polifenoli În compoziția boabelor Acai, luarea lor îmbunătățește funcționarea inimii și a sistemului circulator. Acai influențează pozitiv fluxul sanguin care slăbește vasele de sânge și previne ateroscleroza, tromboza și bolile coronariene. Compușii numiți antociani joacă un rol important în aceste procese, precum reglează nivelul colesterolului în sânge.
Nu pot menționa fitosteroli care apar și în Acai Berry. Sunt steroli vegetali care contribuie la protecția stării și funcției inimii. În cele din urmă, merită subliniat semnificația acizi grași nesaturați, al cărui conținut în fructe de pădure este la un nivel similar cu cel din uleiul de măsline și care nu numai că influențează nivelul colesterolului și glucozei, dar sunt responsabili și pentru buna funcționare a celor mai importante organe - inima și creierul.