Psihologie Codex, logopedie și alimente - Beneficii ale unei diete adecvate
Postat la 11:37 de Admin și depus la Articole.
O dietă echilibrată asigură o creștere sănătoasă. Laptele matern îndeplinește toate cerințele nutriționale, oferind bebelușului cea mai bună protecție împotriva alergiilor alimentare. Fructele și legumele proaspete sunt surse excelente de vitamine, minerale și fibre care ajută la prevenirea bolilor.
Dar, pe lângă valoarea nutrițională a unei diete echilibrate, trebuie să adăugăm importanța variațiilor în texturi și consistențe ale alimentelor (care necesită efort de mestecat), stimulând creșterea adecvată a oaselor faciale și dezvoltarea musculară.
Exercițiul oferit de mestecat include structuri precum limba, mușchii, dinții, articulațiile și oasele, care funcționează împreună, permițând dezvoltarea armonioasă a structurilor faciale. Aceste aspecte fiziologice, împreună cu stimularea limbajului, au avantajul de a reduce posibilele abateri fonetice la copii.
În primele luni de viață ale bebelușului, alăptarea se face prin supt. Sucțiunea este înnăscută, este prezentă din viața intrauterină și joacă un rol important în creșterea craniofacială și în dezvoltarea adecvată a funcțiilor de respirație, deglutiție, mestecare și vorbire. Prin supt, bebelușul încurajează creșterea maxilarului, pregătindu-se pentru următoarele etape de dezvoltare și, de asemenea, respiră prin nas stimulând respirația nazală. Poziția gurii determină stimularea punctelor articulare responsabile de producerea fonemelor. Toți mușchii feței sunt întăriți în intervalele de aspirație.
Utilizarea sticlelor și/sau suzetelor
Copilul își poate exprima satisfacția orală prin suge, suge cu degetele și/sau biberonul. Aceste obiceiuri pot fi abandonate spontan. Atunci când acest lucru nu se întâmplă, acestea trebuie eliminate, astfel încât să nu fie dăunătoare. Se recomandă ca utilizarea sticlelor și/sau suzetelor să nu depășească doi ani până la doi ani și jumătate. Sticla și suzeta favorizează poziționarea incorectă a limbii. Această postură linguală slabă pe termen lung va promova malocluzia dentară și un model de respirație orală (respirația gurii).