Psihologia explică 5 dintre cauzele tulburării alimentare excesive
Când oamenii se gândesc la tulburări de alimentație, probabil că se gândesc la anorexie sau la alte tulburări de alimentație pe care oamenii le dezvoltă în încercarea de a slăbi. Acestea nu sunt doar mai vizibile în societate, ci sunt frecvent studiate și discutate, făcându-le mai cunoscute.
Cu toate acestea, există numeroase tipuri de tulburări alimentare și nu toate sunt utilizate pentru pierderea în greutate. De exemplu, tulburarea alimentară excesivă, de multe ori, nu are nimic de-a face cu greutatea, ci este vorba despre mâncare. Mulți oameni se bucură de gustul mâncării pe care o consumă. Îl pot folosi ca mecanism de gestionare a situațiilor din trecut.
Ce este tulburarea alimentară BINGE?
Tulburarea alimentară excesivă este o tulburare alimentară caracterizată prin supraalimentare, mai ales într-o perioadă scurtă de timp și indiferent de nivelul foamei. Mulți oameni cu această tulburare alimentară raportează că simt că nu au control asupra obiceiurilor lor alimentare.
De exemplu, chiar și atunci când știu că nu le este foame sau vor să nu mai mănânce, continuă să mănânce. Unii pot avea un sentiment de plăcere sau ușurare la începutul mesei, sau chiar pe tot parcursul procesului. Dar acestea pot fi înlocuite de sentimente de vinovăție, dezgust sau tristete după încheierea episodului excesiv.
Pentru unii oameni, tulburarea alimentară prin binge este asociată cu bulimia, care este o tulburare alimentară caracterizată prin bingeing, urmată de purjarea a ceea ce a fost mâncat. Mulți oameni cu bulimie folosesc purjarea ca o modalitate de a pierde în greutate, mai degrabă decât să se concentreze pe bingeing ca un comportament. Cu toate acestea, fiecare persoană este diferită. Nu toți cei care fac curățări și nu toți cei care curăță după consumul excesiv încearcă să slăbească.
Cei cu tulburare alimentară excesivă pot mânca până la punctul de a se simți inconfortabil de plini. De asemenea, pot mânca mai repede în mai puțin timp decât media. Se pot simți supărați sau vinovați de comportamentul lor alimentar. În plus, pot mânca singuri sau în privat pentru a încerca să atenueze acele sentimente de vinovăție sau dezgust.
Comportamentele consumatoare de furie, mai ales dacă sunt lăsate netratate, pot duce la multe probleme de sănătate. Deoarece mulți oameni care mănâncă excesiv în acest fel sunt obezi, pot experimenta tensiune arterială crescută, diabet, probleme cardiace și multe alte afecțiuni care pun viața în pericol. În plus, cei care se angajează în comportamente de alimentație excesivă ca parte a bulimiei pot prezenta, de asemenea, probleme cu sistemul gastro-intestinal, o nutriție deficitară și alte efecte negative asupra sănătății asociate cu tulburările alimentare.
Cinci cauze de atracții
Tratarea acestei tulburări de alimentație necesită o înțelegere fundamentală a cauzelor comportamentelor. Aceste informații pot ajuta o persoană să înțeleagă mai bine tulburarea pentru a solicita un tratament eficient. Poate fi dificil să se determine cauzele tulburării de alimentație excesivă datorită naturii sale ca afecțiune psihologică care acționează similar cu o dependență. Cu toate acestea, există factori care pot contribui la comportament.
1 - GENETICĂ.
Persoanele cu o sensibilitate crescută la dopamină pot avea mai multe șanse de a dezvolta tulburări alimentare excesive din cauza dopaminei eliberate atunci când mănâncă. În plus, cercetările publicate în CNS Spectrums indică faptul că această tulburare poate fi moștenită.
2 - ISTORIA FAMILIEI.
Cei cu antecedente familiale de tulburări alimentare sau dependență pot fi mai predispuși să dezvolte comportamente excesive. Puteți vedea acest comportament ca fiind normalizat, de exemplu. După cum sa menționat, există, de asemenea, unele dovezi că tulburarea alimentației excesive poate fi moștenită. Ca urmare, persoanele cu antecedente familiale ale acestei tulburări pot fi mai susceptibile să o dezvolte singure.
3 - ALTE CONDIȚII PSIHOLOGICE.
Cei cu alte afecțiuni, cum ar fi depresia sau anxietatea, pot folosi alimentele ca încercare de auto-medicare. În plus, cercetările publicate în Biological Psychiatry indică faptul că persoanele cu tulburări de alimentație, cum ar fi consumul excesiv de obicei, au condiții psihologice suplimentare, care pot face persoanele cu condiții psihologice mai susceptibile de a dezvolta comportamente de consum excesiv.