Ați putea consuma mai multe calorii într-o singură zi de sărbători naționale - IPSUSS
- cunoaște-ne
- |
- Întrebări despre coronavirus
- |
- a lua legatura
- |
- Urmareste-ne pe:
- FacebookTwitterYouTube
Logare
- Distribuie pe:
- Stare de nervozitate
- Vă aflați în:
- Stiri de acasa
Ați putea consuma mai mult de 4.300 de calorii într-o singură zi de sărbători naționale
Și chiar dacă aș dansa 3 ore fără pauză, le-ar arde complet. Având în vedere că în acest 2017 noi chilianii vom avea patru zile de sărbători, este posibil să câștigăm 2 - 3 kilograme în aceste sărbători naționale.
Miercuri, 13 septembrie 2017
Dacă, potrivit nutriționiștilor, consumul de 7 mii de calorii implică un kilogram de greutate în plus, în timpul sărbătorilor de „18” din acest an, chilianii vor câștiga inevitabil 2 sau 3 kilograme; Și este că pentru sărbătorile naționale este momentul în care ne acordăm licența de a mânca și a bea puțin mai mult decât este necesar. Astfel, făcând o listă cu alimentele tipice ale vremii și presupunând aportul unei singure porții pentru fiecare, am putea consuma mai mult de 4.300 de calorii într-o singură zi și aproape 20.000 în cele patru zile de sărbătoare.
Alimente
Calorii
O plăcintă obișnuită la cuptor
Un tort prăjit
O pâine frământată obișnuită
Un mic choripán în jumătate de marraqueta
O sopaipilla obișnuită
O porție regulată de salată chiliană
Un cartof mare gătit
O bucată de friptură de vită (250 grame)
Coasta de porc cu merquen
Un anticucho de carne de vită
O lingură de pebre
O porție regulată de mote con huesillos
O lingură de maioneză
Un pahar de vin
Un pahar de cutremur