Prune Umeboshi pentru scăderea în greutate și mai multe beneficii - Nutriționist acasă
PRUM UMEBOSHI: CE ESTE ȘI PROPRIETĂȚILE LUI PENTRU SLIMMING
umeboshi prune are proprietăți și beneficii medicinale bune.
Am descoperit cum să consumăm sau să luăm post prune umeboshi pentru slăbit, de unde să cumpărați, contraindicații, rețete etc...
Prune Umeboshi înseamnă prune uscate și este o varietate de prune care este utilizată pe scară largă în est, în special în Japonia.
Acest lucru se datorează proprietăților medicinale pe care le are.
Procesul urmat pentru obținerea acestuia este următorul:
O varietate foarte specifică de prune verzi japoneze este aleasă și lăsată la uscat pe covoare din orez.
Apoi, după câteva zile, când prunele s-au încrețit și s-au micșorat, sunt puse în butoaie cu sare de mare, unde fermentează.
umeboshi prune de bună calitate au fermentat cel puțin doi ani.
Se adaugă și frunze de shiso, o plantă care oferă minerale și proprietăți antialergice.
PRUNA UMEBOSHI ȘI MARILE PROPRIETĂȚI MEDICINALE
Această prună fermentată are proprietăți medicinale necunoscute și foarte benefice pentru corpul nostru.
O să le examinăm mai jos:
- Cel mai important efect al prunei umeboshi este efectul alcalinizant al pH-ului sângelui.
Adică, este una dintre cele mai bune alimente alcaline.
Acest lucru se datorează acidului citric pe care îl conține și pe care corpul nostru îl folosește:
pentru a descompune acidul lactic, care este ceea ce produce cunoscuta durere și oboseală.
- De asemenea, combate oboseala și oboseala cronică, cauzată de excesul de aciditate din organism.
- Pruna Umeboshi este detoxifiantă.
deoarece stimulează funcția ficatului, deoarece ajută la eliminarea substanțelor reziduale și, de asemenea, a excesului de colesterol.
Toate acestea înseamnă că poate fi un aliment care ne ajută la pierderea în greutate.
Se spune că, luate pe stomacul gol, prunele umeboshi pentru a slăbi sunt eficiente.
- Datorită acestui efect purificator, combate respirația urât mirositoare și îmbunătățește digestia lentă.
care sunt, tocmai, una dintre cauzele respirației urât mirositoare.
- Deoarece pruna umeboshi este foarte alcalină (așa cum am mai spus), ajută la:
îndepărtați excesul de acid din stomac.
- De asemenea, este foarte util în cazurile de constipație și diaree.
deoarece funcționează ca un antiseptic intestinal natural.
- Are efecte antioxidante, ca majoritatea produselor fermentate.
- De asemenea, ajută la recâștigarea foamei.
întrucât favorizează secreția sucurilor gastrice.
- Este foarte eficient în majoritatea cazurilor de vărsături, dureri de cap și greață,
Deoarece majoritatea sunt cauzate de constipație sau de o congestie a ficatului.