Sandvișuri cu castraveți cu cremă de brânză; Rețetă ușoară și sănătoasă!
Rezervați cartea de bucate Keto cu ingrediente cu conținut scăzut de carbohidrați Yum 5 cu peste 120 de rețete simple și primiți bonusuri GRATUITE de utilizat ACUM!
Această rețetă pentru sandvișuri cu castraveți cu cremă de brânză Este perfect pentru o petrecere cu ceai. Le puteți face chiar și cu felii de castraveți și fără pâine!
Această postare poate conține linkuri afiliate. În calitate de asociat Amazon, câștig din achizițiile eligibile. A se vedea dezvăluirea
Mătușa-străbună a soțului meu a început anual o petrecere de ceai de vară pentru copii. Deoarece există întotdeauna gustări grozave, chiar și adulții așteaptă cu nerăbdare să participe la eveniment.
Gustările cu degetele sunt întotdeauna un succes. Îmi plac mai ales cele făcute cu măsline și smântână de brânză.
Dar anul acesta am decis să fac una cu conținut scăzut de carbohidrați, cu o umplutură cremoasă de castraveți. Anul viitor pot încerca să folosesc și salata mea de ton ca umplutură.
Amestecul de castravete
Cea mai bună rețetă de sandviș cu cremă de castravete folosește castraveți rasi în umplutură. Dar va trebui să îndepărtați cea mai mare parte a lichidului înainte de utilizare.
Puteți folosi orice tip de castravete în rețetă. Cu toate acestea, castraveții englezi sunt preferați. Asta pentru că au semințe foarte mici și o piele mai subțire.
Amestecarea cremei de brânză cu puțină smântână creează o răspândire. Apoi veți adăuga pudră de usturoi, sare de țelină, sare normală și piper negru măcinat pentru condimentare.
De asemenea, am reușit să înlocuiesc crema de brânză și smântână cu o cantitate egală de paste fără lactate Kite Hill. Aceasta este o opțiune excelentă pentru persoanele care trebuie să evite lactatele.
Sandvișuri cu castraveți cu conținut scăzut de carbohidrați și pâine
Pentru pâinea de pe aceste sandvișuri cu castraveți cu brânză cremă, am folosit rețeta mea pentru pâine de făină de migdale. Ai nevoie doar de 5 ingrediente simple plus sare pentru a face pâinea. Și pentru că există doar 2 carbohidrați neti pe porție, este minunat pentru orice dietă ketogenică!
Am luat 14 felii de pâine din pâine, dar nu am folosit ultimele două felii. Așa că am putut obține aproximativ o duzină de sandvișuri cu puțină umplutură.
De asemenea, puteți utiliza oricare dintre aceste pâine keto pentru rețete de sandwich cu conținut scăzut de carbohidrați:
- Pâine Paleo (făcută cu unt de migdale)
- Pâine sufletească (o pâine sandwich cu mai puțin de un carbohidrat pe felie)
- Pâine de bază cu conținut scăzut de carbohidrați (o pâine rapidă de bază care combină două făini)
- Pâine din făină de cocos (o altă pâine rapidă și ușoară)
- Turtă de porc (adăugați câteva ierburi pentru un aperitiv excelent)
- Pâine de in (făcută cu o combinație de nucă de cocos și făină de in)
Opțiuni regulate pentru pâine
Dacă nu este o petrecere cu ceai keto și oaspeții nu sunt toți cu conținut scăzut de carbohidrați, aș dori să includ și câteva sandvișuri obișnuite. Așa că voi cumpăra o pâine pentru cei care nu urmează o dietă ketogenică.
Când fac sandvișuri cu degetele, evit pâinea foarte moale, deoarece este dificil să le tai cu atenție. Pepperidge Farm vinde pâine albă feliată subțire, care funcționează bine pentru sandvișurile cu ceai. Pâinile mai rigide, cum ar fi secara sau secara integrală, funcționează de asemenea excelent, dar au o aromă mai puternică decât pâinea albă.