PROVOCAREA REDUCERII ȘI A PIERDERII GREUTĂȚII - Vă alăturați Participați sau vă abonați la postare


Voi începe cu mai mulți clienți provocarea de 120 de zile de slăbire, va fi una dintre etapele de a deveni conștienți și de a rămâne motivați pe parcursul celor 120 de zile.

Cu acordul dvs., vă voi publica fotografiile de la început

Client 1 -> 157 kilograme

pierderii

Client 2 -> 128,7 kilograme

Clientul 3 -> Greutatea actuală aproape de 94, a început cu mine cu 121 de kilograme și, după ce a stat singur o vreme, a început să lucreze, combinând construcția musculară cu cardio pentru a-și schimba compoziția corporală.

Este forero-ul 1player, puteți vedea fotografiile unei părți din modificarea inițială aici (a cincea schimbare în partea stângă jos):
http://m.forocoches.com/foro/showthread.php?t=3136910


Progresul dvs. și alte modificări vor fi actualizate:

De asemenea, voi împărtăși sfaturi, bibliografie recomandată pentru a menține o atitudine mentală pozitivă în timpul procesului și a înțelege pandemia gravă supraponderală, modul în care apare, cauzele și consecințele acesteia dintr-o viziune de a avea conștientizare de sine a acestei probleme.