Provocare realizată cu 9,5 kg mai puțin - Venitul meu pasiv

Bună, băieți, am să vă povestesc despre ultima mea provocare personală în care am fost implicat în ultimele 3 luni. Slăbi:)

Mi-e foarte rușine, dar aici aveți înainte și după cu aceeași cămașă. O fotografie este din august și cealaltă de acum câteva săptămâni:

Pierderea în greutate poate părea un subiect care nu are nicio legătură cu acest site web, dar pentru mine are de-a face cu tot.

A lucra acasă este un privilegiu și o minune, dar este și cea mai sedentară slujbă din lume și asta, prieteni, nu este cea mai bună pentru sănătatea ta.

Vara aceasta am fost alături de niște prieteni într-o casă rurală, lucrând și planificând noi proiecte (lucru pe care îl recomand 100%) și între râsete și glume ne-am pus o provocare ”Cine ar putea să piardă mai mult% din greutate în 3 luni"

Prima lună a provocării trebuie să vă spun că am avut o perioadă groaznică pentru că am plecat în vacanță și am câștigat mult din ceea ce am slăbit de când am plecat în vacanță. Dar sărbătorile sunt sărbătorile:)

Odată ce m-am întors la rutina de zi cu zi lucrurile s-au schimbat și am devenit serios. Primul lucru pe care l-am făcut a fost să mă înscriu la sala de gimnastică. Un lucru care mi-a fost clar este că nu am vrut să slăbesc pentru că, dar Am vrut să fiu cât mai sănătos posibil.

---