PROTEIN BROWNIE PARFAIT - NU-L RATI
PARFAIT DE BROWNIE PROTEICO fitness
Astăzi vă aducem un rețetă incredibil de delicioasă și în același timp foarte sănătoasă adaptabil oricărei diete. Este o rețetă de fitness derivată din tipicul Bownie, dar care combină tot gustul originalului cu vestea bună că are mai puține calorii și mult mai sănătos.
Ingrediente PARFAIT DE BROWNIE PROTEICO fitness (pentru 10 porții)
- 22 gr. migdale crude
- 2 linguri de proteine izolate (ciocolată sau vanilie)
- 1 lingură de miere organică
- 20 gr. unt de arahide neindulcit
- 20 gr. pudră de cacao degresată
- 1 ou întreg
- 340 gr. iaurt grecesc simplu degresat
- 25 gr. ciocolata neagra