Proprietățile fructelor de padure Afine, Zmeură, Mure și Căpșuni

Coperta Știri

Proprietățile fructelor de pădure: Afine, Zmeură, Mure și Căpșuni

Boabele sunt o sursă nutrițională excelentă, cu numeroase beneficii pentru sănătate.

Afinele sunt o sursă nutrițională excelentă, cu numeroase beneficii pentru sănătate.

Acestea conțin antioxidanți, care neutralizează radicalii liberi asociați cu dezvoltarea cancerului, a bolilor cardiovasculare și a altor boli legate de trecerea timpului.

Sursă excelentă de mangan, foarte importantă pentru dezvoltarea oaselor și pentru transformarea carbohidraților și a grăsimilor în energie.
Sarac in grasimi (80 de calorii pe portie)

Sursă nutrițională excelentă, cu numeroase beneficii pentru sănătatea consumatorilor.

Au proprietăți antiinflamatorii care afectează reducerea durerii asociate cu artrita și alte afecțiuni inflamatorii.

Are antioxidanți puternici precum vitamina C, quercetina și acidul elagic care ajută la combaterea cancerului, a bolilor cardiovasculare și a uzurii creierului cauzate de trecerea timpului.

Sunt bogate în polifenoli, cunoscuți pentru proprietățile lor anticanceroase.