Proprietățile ceaiului verde; GNC Live Well

proprietățile

Principii active

Proprietățile ceaiului verde sunt legate de principii active.

Printre acestea se numără xantinele, substanțe în care se remarcă cofeina, teofilina și teobromina, catechinele și polifenolii care ajută la accelerarea metabolismului, facilitează digestia, reglează intestinul și combate retenția de lichide. De asemenea, stimulează sistemul nervos central, ceea ce ne ajută să rămânem treji și să combatem oboseala.

Acestea exercită un efect de relaxare asupra mușchilor netezi, deoarece este un bronhodilatator și produce vasoconstricție a circulației cerebrale, efect benefic în cazurile de migrene.

Beneficiile ceaiului verde

Unul dintre principalele efecte ale ceaiului este eficacitatea sa ca antioxidant, datorită compușilor polifenolici care se dovedesc a fi foarte benefici pentru sănătate.