Programul de slăbire al lui Jenny Craig funcționează Răspunsuri aici

Programul de slăbire al Jenny Craig Inc. îi ajută pe oameni să slăbească și să-l mențină?

programul

Împrumutați aceleași criterii ca în Funcționează dieta Atkins?:

Întrebarea mea este dacă această dietă duce la pierderea substanțială în greutate, să spunem o reducere de 25% pentru un bărbat obez, fără efecte secundare adverse grave. Prin seriozitate, mă refer la lucruri care te-ar ucide. De exemplu, un risc crescut semnificativ statistic de atac de cord sau cancer este un efect secundar grav. De asemenea, în sensul acestei întrebări, pentru ca o dietă să „funcționeze”, greutatea trebuie menținută scăzută și să nu revină timp de 12-36 de luni.

Răspunsuri

Puteți pierde în greutate pe sistemul dvs., deoarece pur și simplu introduceți un deficit de calorii. De exemplu, din setul de probe s-ar putea să aveți următoarele pentru o zi (toate cifrele calorice ale lui Jenny Craig):

  • Mic dejun - Paine prajita cu scortisoara - 240 calorii
  • Gustare - Bar de iaurt - 130 de calorii
  • Pranz - Burger de curcan - 280 de calorii
  • Gustare - Twisturi de scorțișoară - 120 de calorii
  • Cina - Mac și brânză - 230 de calorii
  • Desert - Brownies de nuc - 180 de calorii