Programele de substituție; n alimentele sunt m; Este eficient pentru pierderea în greutate decât dietele ipocale

sunt

MADRID, 2 decembrie (EUROPA PRESS) -

Programele bazate pe înlocuirea alimentelor și structurate într-o manieră multidisciplinară s-au dovedit a fi „mai eficiente” pentru a pierde în greutate și pentru a-și întreține în timp decât dietele obișnuite cu conținut scăzut de calorii, așa cum s-a relevat în timpul simpozionului „Obezitatea ca epidemie din secolul XXI: Viziuni și soluții la aceeași problemă, Spania-SUA ', sponsorizat de Nestlé Health Science și care a avut loc în cadrul celui de-al 60-lea Congres Național al Societății Spaniole de Endocrinologie și Nutriție (SEEN).

„Tratamentul individualizat al obezității, bazat pe terapia comportamentală care promovează un stil de viață sănătos, ajută la obținerea unei pierderi semnificative în greutate și la reducerea complicațiilor legate de obezitate, cum ar fi diabetul și apneea obstructivă în somn”, a declarat profesor asociat de medicină internă și științe ale sănătății publice și codirector al Centrul de Management al Greutății de la Școala de Medicină Wake Forest, Jamy Ard.

Și, continuă el, cu cât este mai mare pierderea în greutate și cu cât este mai mare întreținerea acesteia în timp, cu atât rezultatele vor fi mai bune pentru a reduce aceste complicații. În acest sens, Ard a comentat că, în ciuda faptului că multe studii pentru tratamentul obezității se bazează pe restricție calorică, acest lucru duce la rândul său la un deficit energetic care poate ajunge să afecteze persoana care încearcă să slăbească.