PROGRAM DE PIERDERE DE GREUTATE

PROGRAM DE PIERDERE DE GREUTATE. Casa Terapeutică. Torremolinos PIERDERE DE GREUTATE

pierdere greutate

PROGRAM DE PIERDERE DE GREUTATE. Casa Terapeutică. Torremolinos Una dintre marile probleme ale programelor de slăbire este de a oferi îndrumări generale, în loc să trateze fiecare caz individual. Fiecare persoană are caracteristici metabolice specifice și, prin urmare, trebuie să înțelegem factorii care au cauzat creșterea în greutate.

PROGRAM DE PIERDERE DE GREUTATE. Casa Terapeutică. Torremolinos Există multe diete, majoritatea, bine studiate și cu rezultate importante în programele de slăbire. Dintre aceste diete pe care le avem, dieta disociată, dieta zonei, dieta DASH, antidieta, proteina, macrobioticul și o lungă etc. Toate acestea sunt recomandabile, atâta timp cât se efectuează un studiu anterior al factorilor metabolici și biochimici.

PROGRAM DE PIERDERE DE GREUTATE. Casa Terapeutică. Torremolinos RECOMANDĂRI DIETETICE DE BAZĂ 1. O farfurie cu cereale integrale pe zi 2. Două porții de legume pe zi 3. Două porții de fructe pe zi 4. O porție dintr-un produs bogat în calciu (lapte, iaurt, nuci etc.) pe zi. 5. O farfurie minimă de proteine ​​pe zi (carne sau pește sau leguminoase). 6. Folosiți ulei de măsline extravirgin. 7. Creșteți consumul de cereale integrale și semințe.

PROGRAM DE PIERDERE DE GREUTATE. Casa Terapeutică. Torremolinos Ce facem în centrul nostru? Primul care trebuie studiat pentru a determina tipul de metabolism - Lent - Rapid - Mixt Determinarea metalelor grele Determinarea mineralelor și oligoelementelor.

PROGRAM DE PIERDERE DE GREUTATE. Casa Terapeutică. Torremolinos PRINCIPALUL ECHILIBRU ÎN PIERDEREA DE GREUTATE 1. Dislicemia și/sau rezistența la insulină 2. Dezechilibrul neurotransmițătorului. 3. Dezechilibru endocrin - Funcție tiroidiană sub-optimă - Dezechilibru suprarenalian - Alterări hormonale sexuale. 4.- Tulburări gastro-intestinale - Intoleranțe alimentare - Disbioză intestinală.

PROGRAM DE PIERDERE DE GREUTATE. Casa Terapeutică. Torremolinos Disglicemie și/sau rezistență la insulină. - Simptome: niveluri ridicate de zahăr din sânge, pofta de dulciuri, consum excesiv de carbohidrați, dureri de cap, stare generală de rău la lipsa unei mese, somnolență în timpul zilei, sete și apetit excesiv etc. -Aici studiem o serie de coeficienți precum: - Raportul calciu/magneziu. - Raport crom/vanadiu. - Raport calciu/fosfor. - Niveluri de zinc.