Presupunerea realității fără frustrare este posibilă
Actualizat 12 aprilie 2019, 07:21
Dorința nu este gratuită. Uneori lucrurile sunt așa cum sunt și nu așa cum ne-am imaginat. Potrivirea lor așa cum este poate să nu fie o sarcină ușoară. Apoi apar auto-înșelăciunea și depresia.
În multe cazuri de depresie există un fundal al auto-înșelăciunii; refuzăm să acceptăm realitatea așa cum este și asta duce inevitabil la frustrare. A depăși aceste himere înseamnă a te maturiza și a găsi în sfârșit o seninătate reală și durabilă.
Cunosc o poveste frumoasă compilată de Jorge Luis Borges în Antologia sa de literatură fantastică care arată, într-un mod creativ și distractiv, o mare parte din ceea ce am încercat să transmitem în aceste pagini. Se referă la faptul că oamenii trăiesc de obicei într-o lume prea populată de fantezii.
10 obiceiuri care m-au ajutat să depășesc depresia
Acest exces de fantezie, când înlocuiește realitatea, Când ne împiedică să ne confruntăm cu prezentul și să preluăm controlul asupra vieții noastre, ne oferă o anumită bunăstare momentană, dar în același timp ne dezarmează în fața provocărilor lumii.
Dorul are un preț
Contrar a ceea ce ați putea crede, dorința nu este gratuită. Trebuie să fii atent cu ceea ce îți dorești, pentru că dorind mai mult decât ceea ce poți obține sau ceea ce ești dispus să realizezi cu efortul tău este să deschizi ușa frustrării. Și de la frustrare la depresie nu există distanță mare.