Pregătiți-vă propriul centru spa acasă; si relaxeaza-te!
Actualizat la 11 mai 2020 11:17 AM
Să ai grijă în plus de corpul tău într-o atmosferă relaxată este o plăcere. Fă-o acasă ca și cum ai fi într-un spa adevărat și, de asemenea, vegan.
Sunt momente în care avem nevoie de îngrijire suplimentară. Deși cu siguranță ceea ce ne-am dori cel mai mult este să ne putem apropia de un spa autentic, unde totul este pregătit pentru noi, cu siguranță nu va fi întotdeauna posibil pentru noi.
În aceste momente în care spa-urile sunt închise din cauza pandemiei, cu siguranță nu este. Așa că vă sugerez să înființați spa-ul acasă și nu renunța la acea plăcere.
Obțineți un spa (vegan) acasă
Poate că va trebui să ne planificăm prima dată. Pe lângă găsiți timp și spațiu, că nici în zilele de carantină nu pare ușor de găsit, trebuie aveți toate produsele gata.
- De ce produse am nevoie?
S-ar putea să avem nevoie de un mască hrănitoare, pe care nu le folosim în fiecare zi, sau unele saruri de baie. Sau că ne răsfățăm cu o bombă de baie.
Nu toate aceste produse sunt întotdeauna vegane, deci trebuie să ne informăm în timpul achiziției dvs. că sunt tratamente făcute numai cu ingrediente vegetale sau minerale și cu o politică fără cruzime.
- Unde și cum înființez centrul spa?
Camera în care de obicei recreăm spa-ul este baia, mai ales dacă avem o cadă și unul dintre scopurile noastre este să facem o baie relaxantă. Dar poate fi și dormitorul, unde facem un automasaj și un facial. Nu încetați să nu aveți o cadă!
Cu toate acestea, dacă alegem în cele din urmă baia, este posibil ca lumina de baie să fie foarte albă și puternică. Pentru a crea o atmosferă propice, este foarte convenabil estompează lumina, deja cu o Lampă de sare sau ceva lumânări din ceară de soia.
Care sunt cele mai bune lumini pentru odihnă? 5 taste
Lumânările pot fi parfumate, dar trebuie să fim atenți să amestecăm mirosuri foarte diferite. De exemplu, putem folosi și un difuzor de esență, în armonie cu restul posibilelor uleiuri sau esențe pe care urmează să le folosim. Dacă ceea ce căutăm este un efect relaxant, fără îndoială, vom folosi esența lavandei.
- Pregătiri care fac diferența
Este o idee grozavă preparați un ceai sau o infuzie relaxantă, care ne mângâie și ne ajută să intrăm într-o situație.
De asemenea, aveți un gata playlist muzical care ne ajută în scopul nostru: relaxați-vă, puneți-ne într-o dispoziție bună, reconectați-vă ... Un fundal muzical moale care ne însoțește în experiență.
Baie cu uleiuri pentru a dormi ca un copil
Nu uita sa pregătiți un halat de baie sau un prosop, de exemplu într-o țesătură moale de bambus cu o atingere plăcută, pentru când ieșiți din cadă sau duș.
Este important ca sentimentul de confort să fie fluid. Este un moment bun pentru a uită de telefon și lasă-te dus pentru muzică relaxantă, bucurați-vă de infuzia noastră și transportați-ne cu mirosurile la o binemeritată stare de calm și liniște.