Pregătește-te pentru VeranO2 - O2 Centro Wellness Manuel Becerra

Doriți să vă formați pentru acest VeranO2? Nu mai pierde timpul cu celebrele diete minune.

Dietele de moft sunt o modalitate bună pentru mine de a slăbi și de a nu o mai câștiga.
Alimentele precum pâinea, pastele și orezul mă îngrașă. Trebuie să-i evit să slăbească.
Unii oameni pot mânca tot ce vor și pot pierde în greutate.
Când scrie „fără grăsimi” sau „fără grăsimi” sau „fără zahăr” înseamnă că pot mânca cât vreau.
Este mai bine să săriți o masă pentru a slăbi.
A mânca sănătos este foarte scump.

Toate aceste sfaturi sunt mituri pe care trebuie să le evităm atunci când urmăm o dietă. Urmați sfaturile noastre și, dacă aveți întrebări sau întrebări despre tot ceea ce ține de nutriție, adresați-vă profesioniștilor din nutriție din centrul dvs. de O2. De asemenea, dacă aveți nevoie de ajutor sau îndrumare în dieta dvs., puteți solicita o primă întâlnire gratuită cu nutriționistul la Zona de nutriție a Centrului dvs. de wellness O2.