PRĂJITURI CU DOVLECE CU SOS DE IOGURT - Amestec simplu

Dovlecelul este un ingredient foarte versatil care se combină perfect cu multe tipuri diferite de elaborări.

Una dintre diferitele rețete pe care le putem prepara cu dovlecei este o clătită delicioasă și gustoasă pe care o putem însoți cu un sos ușor de iaurt care va încânta atât copiii, cât și adulții.

Descarcă GRATUIT Tabelul meu de echivalențe și măsurători pentru rețete de gătit și produse de patiserie

(Dacă doriți, puteți plăti pentru acesta 3,99 € și veți primi toate actualizările viitoare în e-mail)

Liniște! Zero SPAM. Veți primi doar e-mailuri legate de planurile și rețetele mele exclusive de masă

1 dovlecei

1 ou

75 gr făină integrală de grâu

5 gr drojdie chimică

40 gr de brânză rasă

1 lingură pudră de usturoi

1 iaurt

1/8 linguriță de sare

un praf de piper

busuioc uscat

DOVLECEL

Bogat în apă și fibre

OU

Conține proteinele cu cea mai mare valoare biologică

Conține grăsimi sănătoase

sursă bună de vitamine și minerale

FĂINĂ TOTALĂ

Conținut ridicat de fibre

Conține vitamine B

Ajută la reglarea zahărului din sânge

DRUMUL CHIMIC

Dă volum aluatului

Oferă o textură pufoasă

CAȘCAVAL RAS

Bogat în calciu, fosfor și vitamina B2

Conținut ridicat de proteine

Conținut ridicat de grăsimi

Acestea conțin o concentrație mare de vitamine și minerale

Promovează digestia

---