Poziții sexuale care ard cele mai multe calorii

Pe lângă intensitatea și durata activității sexuale, există anumite poziții sexuale care promovează în continuare arderea caloriilor, deoarece practicarea sexului, ca orice altă activitate fizică, ne poate ajuta să slăbim.

Într-un raport sexual între 15 și 20 de minute, puteți arde în medie între 100 și 200 de calorii, cu toate acestea, acest număr poate crește semnificativ în funcție de poziția sexuală adoptată.

5 POZIȚII DE SEX PENTRU A ARDA MAI MULTE CALORII

poziții

1. PICIURILE PE PĂMÂNT

Cu această postură puteți arde până la 600 de calorii pe parcursul a 10 minute de relație.