Proprietăți și contraindicații Himalaya Triphala
Ce este Himalaya triphala churna?
Triphala, triphala churna sau Himalayan tripala este un amestec de trei fructe cu principii medicinale și nutriționale foarte bune și este un amestec utilizat pe scară largă în Ayurveda pentru proprietățile sale puternice de curățare și detoxifiere a corpului.
Este un amestec de fructe Amalaki sau coacăz indian, al cărui nume științific este Emblica Officinalis, Haritaki, al cărui nume este Chebulic Myrobalan, o plantă care crește doar în Himalaya și Bibhitaki, cu numele științific Terminalia bellerica. Triphala înseamnă „3 fructe”, care este pur și simplu ceea ce este acest amestec.
Proprietățile triphala și beneficiile sale
Compoziția acestui amestec de 3 fructe face ca proprietățile triphala să fie ceva foarte special, deoarece Haritaki este bogat în taninuri, cum ar fi acidul carboxilic fenolic, acidul galic, acidul elagic și acidul cebulic, Bibhitaki conține și taninuri, acid elagic, galat de etil, galoil glucoza și acidul alcalic, iar Amlaki pe lângă taninuri conține alcaloizi, rășini, steroli și saponine, printre alți nutrienți.
Beneficiile triphala
Beneficiile pe care Himalaya triphala le oferă în Ayurveda pot fi utilizate datorită produselor bazate pe acest amestec în întreaga lume pentru a trata diferite afecțiuni și a îmbunătăți sănătatea.
Constipație. Deoarece este un laxativ puternic, poate ajuta la îmbunătățirea tractului intestinal și la vindecarea constipației. De asemenea, ajută la întinerirea membranei care acoperă pereții intestinului.