POSTUL INTERMITENT FACUT SIMPLU DOAR ADĂUGĂ FORMĂ
Postul intermitent cu Shape este ușor, nu glumește. Dacă te gândești „nu aș ști de unde să încep”, atunci Shape îți are spatele! Forma este cel mai simplu mod de a începe cea mai populară formă săptămânală de post intermitent. Alegeți două zile pe săptămână pentru a posta. Orice zi funcționează cel mai bine pentru tu programa. Și apoi concentrați-vă puțin mai mult pe alegerea alimentelor mai sănătoase în restul săptămânii.
Postul intermitent cu Shape este ușor, nu glumește.
Dacă te gândești „nu aș ști de unde să încep”, atunci Shape îți are spatele! Forma este cel mai simplu mod de a începe cea mai populară formă săptămânală de post intermitent. Alegeți două zile pe săptămână pentru a posta. Orice zi funcționează cel mai bine pentru tu programa. Și apoi concentrați-vă puțin mai mult pe alegerea alimentelor mai sănătoase în restul săptămânii.
Da, este atât de ușor.
În zilele tale de post, nu este un post pur. Doar mănânci mai puține calorii. Atunci mulți oameni se descurajează. Dar aici strălucește Forma! În loc să te lupți cu ceea ce poți și ce nu poți mânca, ai Formă doar în zilele tale de post.
Da, asta înseamnă că poți nu mai numărați calorii Pentru că Forma are caloriile care contează. Fructe și legume întregi, kombucha, proteine din mazăre, cremă de cocos și multe altele într-un amestec minunat de nutriție delicioasă. Mult mai ușor decât să descoperiți postul intermitent pe cont propriu.
Știați că postul intermitent a fost în jur milenii? Filosofii antici precum Socrate și Platon au făcut-o. Medicina greacă avea o metodă de post și purificare pentru a ajuta „medicul intern” al corpului să se trezească și să aibă grijă de corp. Postul este practicat de diferite religii până în prezent! Și da, medicii au convenit asupra beneficiilor pentru sănătate ale postului cu mult înainte ca acesta să fie popular.
Postul intermitent nu este o dietă mofturoasă nesănătoasă și necercetată. Verificați cercetarea, vedeți ce au de spus medicii și experții în nutriție.
Noni de NewAge a colaborat cu Cynthia Thurlow, o expertă în nutriție actuală mai mult de 20 de ani de experiență ca asistent medical practicant, pentru a vă oferi post intermitent + formă. Cynthia a fost inspirată de Noni prin abordarea naturală a lui NewAge, împreună cu proprietățile puternice de sănătate ale noni ca superfruit. Noni by NewAge vă ia sănătatea în serios, iar dumneavoastră și corpul dumneavoastră meritați cel mai bun plan care să vă avantajeze sănătatea generală. Mulțumesc, Cynthia! Și acum să ne uităm la toate beneficiile potențiale pentru sănătatea postului intermitent. .
Postul intermitent oferă o nouă speranță femeilor care au fost prinse de creșterea în greutate, mai ales pe măsură ce îmbătrânesc. De asemenea, oferă speranță celor care s-au luptat cu creșterea în greutate întreaga lor viață.
Pierderea în greutate prin postul intermitent schimbă totul. Și, din fericire, știința pune în cele din urmă acest lucru în prim plan și renunță la dietele învechite, nesănătoase și moft. Oamenii care au luptat pentru ani au pierdut în greutate și nu l-au câștigat din nou.