Post uscat pentru pierderea în greutate - Calitatea vieții
Este posibil să fi auzit de postul intermitent: o dietă de post care promite să te ajute să slăbești și poate controla durerile de foame prin restricționarea orelor de masă. post uscat pentru slăbit a câștigat tracțiune în întreaga lume și există o mulțime de curiozitate în jurul ei.
Interesul a stârnit, de asemenea, o serie de versiuni diferite ale dietelor, toate pretinzând că promovează arderea grăsimilor și pierderea rapidă în greutate. O altă dietă populară de slăbit, care a creat valuri în întreaga lume, este dieta uscată de post pentru slăbit.
Dieta extrema de detoxifiere
Această dietă există de secole, dar termenul este relativ mai puțin cunoscut. Postul uscat este o formă extremă de dietă, în care persoanele care se mențin se abțin să consume atât alimente, cât și apă în perioada dietei.
Chiar la început dieta pare extrem de periculoasă, dar se spune că vă oferă rezultate garantate sub formă de scădere rapidă în greutate și pierderea grăsimii din burtă. În plus, are o serie de alte beneficii pretinse, inclusiv detoxifiere, combaterea inflamației etc. Cu toate acestea, există dovezi foarte limitate care să susțină oricare dintre aceste beneficii.
Ce este postul uscat pentru scăderea în greutate?
Există mai multe tipuri de post uscat: ușor uscat rapid, uscat rapid rapid și uscat tare repede. La uscare rapidă și blândă, persoanele care fac dietă folosesc apă pentru a se spăla pe dinți, pentru a face duș și a se spăla pe față.