Portocale de masă nutriționale, crude, buricale

100 de grame de Portocale, crude, ombilic conțin 49 de calorii, 2% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de portocale, crude, ombilic conțin 12,5 grame de carbohidrați, 2,2 grame de fibre, nu conține proteine, 1 miligram de sodiu și 85,97 grame de apă

Portocalele, crude, buricele au 0 miligrame de colesterol și 0,15 grame de grăsime.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina C (59,1 mg), Vitamina A (247 mg) sau Vitamina B-9 (34 mg).

Nutrienți

100 de grame de portocale, crude, ombilice conțin 12,5 grame de carbohidrați, ceea ce reprezintă 4% din totalul zilnic necesar.

100 de grame de Portocale, crude, ombilic conțin 8,50 grame de zaharuri.

100 de grame de portocale, crude, ombilic conțin 1 miligrame de sodiu, 0% din totalul necesar zilnic.

---