Podcast-uri

Podcast creat pentru tot ce trebuie să știi despre dietă, antrenament și sănătate în doar 10 minute. În fiecare săptămână îl puteți asculta atât pe iTunes, cât și pe iVoox, Spotify sau Google Podcasts.
12 MARTIE 2020

Bun venit încă o zi, încă un episod, la Fitness în 10 minute, Capitolul numărul 9 din 6 martie 2020.

antrenament nutriție

Buna! Numele meu este Marc și acesta este Fitness în 10 minute, un podcast în care vorbim despre toate aceste concepte, tehnici, strategii și știri despre lumea Fitness. Tot ce ține de antrenament, nutriție, suplimente, rețete și sfaturi, pentru a obține un stil de viață mai sănătos.

Astăzi un program pe care îl voi dedica tuturor acelor oameni care au început operațiunea bikini așa cum se întâmplă. Și nu așteaptă până în iunie pentru a începe. Nu are rost să înceapă cu 3 săptămâni înainte de sosirea verii. Dacă vrei să arăți mai bine pentru vară, începe acum pentru că atunci vei regreta (ca în fiecare an).

Astăzi, ca fiecare episod, un program special pentru tine, pentru că tu ești protagoniștii cu întrebările tale. Voi răspunde la întrebările pe care mi le-ai trimis prin poștă și prin rețelele mele sociale.