Poate un supliment alimentar să vă stimuleze cu adevărat viziunea? BBC News World

Sursa imaginii, Getty

poate

Este posibil să nu încetăm să avem nevoie de ochelari, dar cercetătorii spun că schimbările în alimentație pot duce la îmbunătățirea capacității noastre vizuale.

Potrivit unor cercetări, administrarea suplimentelor unui pigment găsit în alimente precum spanacul sau ouăle ar contribui la îmbunătățirea vederii și chiar a funcțiilor creierului. Ar putea o pastilă zilnică să ne îmbunătățească cu adevărat viziunea? BBC Future examinează dovezile.

Componentele care vă ajută să vă păstrați ochii sănătoși includ carotenoidele maculare, pigmenții naturali responsabili de culoarea portocalie a morcovilor sau culoarea purpurie a anumitor tipuri de broccoli.