Poate nu aveți o problemă de greutate ... ci retenție de lichide

Chiar dacă ați spus această frază ocazional când nu ați putut să vă potriviți cu dimensiunea obișnuită, știți ce este retenția de lichide?

Retenția de lichide apare atunci când există o incapacitate de a elimina apa și fluidele de orice fel din corpul dvs. și nivelurile de 75% sunt depășite.
Corpul nostru, printr-un sistem complex de hormoni, ajustează constant nivelurile de lichide astfel încât acestea să fie menținute constant, așa că dacă bei mai multă apă decât este necesar, nu se întâmplă nimic, deoarece este eliminat de rinichi sub formă de urină sau prin glandele sudoripare.

Problema apare atunci când, dintr-un anumit motiv, corpul nu este în măsură să elimine tot lichidul necesar menținerii acestui echilibru, deci are loc retenția.

Creșterea inexplicabilă în greutate, picioarele sau mâinile umflate, slăbiciune, crampe, umflarea gleznelor, feței, abdomenului și greutate în general ... toate pot fi rezultatul retenției de lichide.

Există multe factori și cauze care poate provoca retenție de fluide:

---