Planuri de dietă; ticuri personalizate Cl; Nica Pinar de Chamart; n
Alege categoria ta:
Planuri de dietă personalizate
Obiceiurile noastre alimentare, ritmul de viață, obiectivele și nevoile noastre nutriționale ..., sunt factori de care trebuie să țineți cont atunci când faceți un plan dietetic.
Toate planurile noastre de dietă încep cu un istoric medical complet, o evaluare nutrițională a pacientului și analiza compoziției corpului lor.
Odată ce toate datele antropometrice, indicele de masă corporală, nevoile nutriționale și obiceiurile alimentare au fost analizate, este pregătit un plan nutrițional personalizat, adaptat nevoilor nutriționale și stilului de viață al pacientului.
În funcție de obiectivele care trebuie atinse, progresele realizate vor fi monitorizate săptămânal sau bisăptămânal, iar programul va fi adaptat în funcție de necesități.
Mai jos vă informăm despre cele mai frecvente programe.
Program de slăbire:
Primul lucru pe care trebuie să-l țineți cont atunci când stabiliți un program de slăbire este că greutatea ideală va fi cea care ne permite să fim sănătoși și pentru a realiza acest lucru trebuie să ne stabilim obiective rezonabile și să avem o motivație ridicată.