ESTETICA VS DIETE DE SĂNĂTATE PENTRU A PIERDEA GREUTATE CARE DAUNĂ SĂNĂTATEA - Metoda Piecito

estetica

Astăzi este luni de sănătate! Și profitând de faptul că ieri a fost Ziua Mondială a Sănătății, postarea de astăzi va vorbi despre diete de slăbit care dăunează Sănătate.
A începe, Ce este sănătatea? Dacă o persoană este slabă, este sinonim cu sănătatea? Conform Organizația Mondială a Sănătății (OMS), " Sănătate este condiția fiecărei ființe vii care se bucură de o bunăstare absolută atât fizic, cât și mental și social ”. Prin urmare, este necesar să se diferențieze estetic că toată lumea vrea să obțină de la Sănătate. Sunt deja numeroși știri de sănătate cele care avertizează despre așa-numitele „Dieta ușoară” sau "Dieta pentru a slăbi rapid" care sunt dăunătoare sănătății. În acest post vom vorbi despre trei dintre ele:

Numele dietei: dieta Atkins

În ce constă ?: Nu mâncați carbohidrați și, în schimb, puteți mânca câte proteine ​​și grăsimi doriți, cum ar fi untul, carnea, ouăle ...

De ce este dăunător?: Puteți pierde în greutate cu această dietă, dar în schimbul faptului că ne puneți sănătatea în pericol, dieta Atkins este foarte faimoasă, deoarece multe vedete o fac, dar știți cu adevărat consecințele? Consumul de grăsimi crește colesterolul, iar excesul de proteine ​​poate fi dăunător rinichilor și ficatului.