Planul de slăbire al Adelei a ajutat-o pe vedeta Glastonbury să piardă 7 pietre -
Adele și-a etalat aseară incredibilele pierderi în greutate de șapte pietre în timp ce posta o fotografie în care își vedea setul Glastonbury 2016. Purta aceeași rochie personalizată Chloe, care este accesoriul pe care îl purta la actorie acum patru ani.
Se spune, de asemenea, că cântărețul a urmat dieta Sirtfood, un plan care încurajează adepții să mănânce alimente proteice care afectează metabolismul și inflamația.
Adepții dietei pot mânca alimente precum ciocolată neagră, chili și vin roșu.
Cu toate acestea, există o primă fază epuizantă.
Nutriționistul Aidan Goggins, coautor al The Sirtfood Diet, explică: „În primele trei zile, restricționează-ți aportul de calorii la 1.000 de calorii pe zi, care include consumul a trei sucuri verzi de sirtfood pe lângă consumul unei mese bogate în sirtfood și consumul de gustări antioxidante sirtfood .