Plăcintă clasică cu mere; FIT SORELOR FERICITE

Plăcintă clasică cu mere

După câteva zile cu probleme pe blog, din cauza unor modificări la server, ne-am întors! Vă mulțumesc foarte mult pentru răbdare și pentru zecile de mesaje pe care le-am primit, în care ne-ați avertizat despre eroare, sunteți grozav!

Știm că blogul nu este încă exact ca înainte, dar în curând acele lucruri mici vor fi lustruite și vor fi ca înainte.

Și ca să o sărbătorim, astăzi este tort! Și este că pentru a face un tort și mai mult dacă este sănătos, găsim întotdeauna un motiv hehe

Ingrediente

Baza
1 cană de ovăz laminat
1 cană de migdale măcinate
1/3 cană de ulei de arahide (puteți folosi măsline, nucă de cocos, migdale ...)
1/2 cană proteină din zer neutru, aromă de vanilie sau măr (poate fi înlocuită cu migdale măcinate sau fulgi de ovăz)
150 ml apă
putina sare

Umplute
3 mere mari roșii
Îndulcitor
Scorţişoară
Nucşoară

Procedură

1. Se amestecă ingredientele bazei, adăugând apă încetul cu încetul. Adăugați mai multă sau mai puțină apă, în funcție de consistență.

---