Pizza pe bază de ovăz #Chatidieta

V-am dat deja câteva rețete cu ovăz aromat Max Protein, nu credeți că mă sponsorizează lol, dar pentru mine a fost o descoperire să pot face pizza și deserturi care au gust de ciocolată, pizza 4 brânzeturi. și că pot fi luate și în dietă fără a strica pierderea în greutate. Această rețetă, la fel ca toate celelalte fulgi de ovăz, poate fi făcută cu ovăz neutru, tipic vândut în supermarket, dar pentru a le îmbogăți trebuie să condimentăm cu condimente precum oregano, usturoi și ceapă praf, sare și piper și tot ce se poate gândi că ar putea merge bine pentru pizza noastră, vă las cu rețeta.

Ingrediente:

- 50 de grame de ovăz (în cazul meu am folosit proteina Max 4 brânză)

- 120 de grame de albus de ou

- Brânză ușoară care se topește, dacă nu găsim una rasă, o putem rade singură sau o putem cumpăra pe cea tipică pentru sandwich.

- Roșie prăjită de casă (cu puțin ulei) sau cumpărată săracă în sare și zahăr

- Condimente după gust (în cazul meu am folosit condimente pentru pizza Max Protein, dar poate fi înlocuit cu condimente italiene)

Reteta medicala:

---