Piure de morcovi și fructe pentru bebeluși Rețete Nestlé Baby Kids
Pregătirea timpului 15mn
Timp de gătit 5mn
Timp total 20min
NOTĂ IMPORTANTĂ: OMS recomandă alăptarea exclusivă până la 6 luni și trebuie continuată cât mai mult posibil. Deoarece bebelușii cresc la ritmuri diferite, profesioniștii din domeniul sănătății ar trebui să sfătuiască părinții cu privire la momentul potrivit pentru a introduce noi alimente.
Pregătirea
- Curățați mărul și banana. Tocați fructele și gătiți-le într-o cratiță cu apă, la foc mic, timp de 15 minute. Se amestecă ocazional.
- Scoateți fructele din cratiță și turnați-le într-un recipient. Adăugați 1 lingură de cereale pentru sugari și amestecați totul până devine un terci cu textură fină și fină.
Valoare nutritivă (pe porție):
Valoare energetică: 197,57 Kcal.
Carbohidrați: 45,17 g.
Din care zahăr: 22,87 g.
Grăsime: 0,85 g.
Din care saturate: 0,19 g.
Sfaturi și sfaturi:
- Pentru a găti legumele, trebuie doar să adăugați apă pentru a le acoperi. Astfel își vor conserva mai bine toți nutrienții. Apa de gătit va servi pentru a facilita mărunțirea ulterioară a legumelor.
- Puteți adăuga mai mult sau mai puțin apă de gătit sau lapte în funcție de textura pe care doriți să o realizați, pentru a ajuta bebelușul să o bea mai ușor.
- Este recomandabil să introduceți alimentele unul câte unul, lăsând un spațiu de timp între fiecare aliment nou, pentru a facilita identificarea posibilelor alergii. De asemenea, este recomandabil să introduceți alimente noi în timpul dimineții sau la prânz, pentru a evita apariția unor posibile reacții alergice în timpul nopții.
Creșterea copilului poate fi mai ușoară cu un singur clic. Găsiți recomandări și soluții pentru cele mai frecvente îndoieli.
