Identifică și eradică hoții cu nutrienți din dieta ta
Distribuiți Identificați și eradicați hoții cu nutrienți din dieta dvs.
Abonați-vă la Jared Man
Spunem întotdeauna că trebuie să ingerăm nutrienți buni zilnic pentru a obține un corp sănătos în interior, care să arate frumos și vital în exterior. Cu toate acestea, este, de asemenea, important să știm că mulți nutrienți pot să nu fie folosiți de corpul nostru, de aceea ne propunem identifică și eradică hoții cu nutrienți din dieta ta.
Anti-nutrienți și hoți de nutrienți
Nu tot ce mâncăm este folosit la maximum de corpul nostru, dar dacă vrem cu adevărat nutrienții să ajungă la destinația lor, trebuie să luăm în considerare prezența antinutrienți sau hoți de nutrienți care elimină posibilitatea de a folosi ceea ce se consumă.
Un antinutrient este un nutrient care îl privește pe altul de a fi absorbit, scade utilizarea sau metabolismul acestuia. De aceea îi numim și hoți de nutrienți.