Pitahaya care sunt principalele sale beneficii și proprietăți fructe dragon Revtli RĂSPUNSURI EL

Actualizat la 29.11.2020 04:29 p.m.

principalele

pitahaya Cunoscut și sub numele de „fructul dragonului”, este un fruct exotic originar din America Centrală. Îl puteți găsi într-o culoare fuchsia sau galbenă intensă, cu un interior care poate fi alb sau roz, în funcție de varietatea de cactus din care este colectat. Aroma sa este extrem de dulce, dar în același timp este puțin acidă. Mulți sunt de acord că este foarte asemănător cu kiwi.

Sylvia Rodriguez, nutriționist la Healthy Pleasure, comentează că pitahaya este un fruct bogat în antioxidanți, vitamina C, beta-caroten și carotenoizi. În plus, are o cantitate mare de fibre, deci este benefic pentru sistemul digestiv.

Beneficiile Pitahaya

„Unul dintre beneficiile pitahaya este că oferă fibre prebiotice, care ar fi ca un fel de hrană pentru probioticele organismului uman, care îndeplinesc funcții excelente în sănătatea noastră ", a explicat specialistul.