Piramida alimentară pentru manechini Blog mentă
Încă de la o vârstă fragedă, la școală, încearcă să ne insufle valori. De asemenea, valori nutriționale, cum ar fi importanța purtării unui mancare sanatoasa sau să faci sport. Unul dintre instrumentele pe care profesorii le folosesc cel mai mult pentru acest lucru este Piramida alimentelor. Cu toate acestea, este ceva care de-a lungul anilor este uitat. Astăzi vă reîmprospătăm memoria cu explicația piramidă nutrițională pentru manechine.
După cum spunem, piramida alimentară este o instrument educațional. Este folosit astfel încât oamenii să poată recunoaște dintr-o privire ce ar trebui să mănânce și în ce proporții. Grafica sau desenele care o compun, o fac mult mai atractivă și mai simplă.
Ca orice piramidă, are o formă triunghiulară și este interpretată după cum urmează. Triunghiul sau piramida este împărțit în straturi la orientează-ne pe frecvența sau importanța pe care ar trebui să o acordăm în funcție de care alimente. În straturile inferioare sau treptele, cele care alcătuiesc baza piramidei, sunt alimentele pe care trebuie să le lăsăm mai mult spațiu în dieta noastră. De aceea sunt baza și cea mai lată zonă a piramidei. Dacă urcăm în piramidă până ajungem la vârf, vom găsi alimentele pe care trebuie să le consumăm în timp util, adică nu le putem depăși sau mânca în proporție mai mare decât cele anterioare. De aceea ocupă regiunea cu cea mai mică suprafață a piramidei. Să aruncăm o privire mai atentă la fiecare pas.