Nu este nimic benefic în consumul moderat de alcool
16 noiembrie 2020, 21:18 1,7k Vizualizări
- 2 acțiuni
- Stare de nervozitate
Un studiu științific spaniol, publicat recent în Jurnalul spaniol de sănătate publică, concluzionează că nu există dovezi că consumul diferitelor bauturi alcoolice au un efect diferențial asupra aspectului și dezvoltării boli cardiometabolice, neurodegenerative sau cancer. Adică, nu există dovezi că „recomandarea” consumului moderat de alcool poate fi asociată cu riscuri mai mici sau beneficii pentru sănătate.
Mai mult, articolul - al cărui prim semnatar este Iñaki Galán, cercetător la Centrul Național de Epidemiologie (CNE) al Institutului de Sănătate Carlos III (ISCIII) - insistă că cea mai bună recomandare este consum zero de alcool.
După cum explică Galán, există o anumită tendință socială de a crede că unele tipuri de băuturi alcoolice ar putea furniza, în cadrul efectelor negative dovedite globale ale consumului de alcool, unele efecte benefice (de exemplu, polifenolii vinului sunt uneori citați).
Există o anumită tendință socială de a crede că unele tipuri de băuturi alcoolice ar putea oferi un anumit efect benefic, ca și în cazul polifenolilor din vin, dar nu există dovezi în acest sens.
Galán cere prudență în fața mesajelor de consum moderat de alcool. „Cel mai bun lucru, în ceea ce privește siguranța sănătății, este să nu îl consumi”, sfătuiește el. „Dar, dacă oamenii beau alcool, recomandarea este să nu depășească anumite praguri (să nu se atingă 20 g/zi la bărbați și 10 la femei) ". Rezultatele indică faptul că nu este posibil să se recomande una sau alta băutură alcoolică pentru a gestiona aceste praguri sau a consumului moderat. ”.