Blog de nutriție Blog Bárbara Romano
Cereți o întâlnire
Strada Villarroel, 170
08036 Barcelona
Villarroel, 170
08036 Barcelona
Blog nutrițional | Barbara Romano
Ce să mănânce după operația tiroidiană
glanda tiroida are mai multe funcții și multe sunt legate de controlul greutății; de cand reglează metabolismul de la corpul nostru la controlează senzația de apetit. Uneori este necesar îndepărtați total sau parțial tiroida și, după operație, este necesar să se facă un tratament de substituție hormonală pentru a compensa lipsa acestei glande. Chiar și așa, pot exista modificări ale greutății dacă nu mâncați corect. În continuare, vom explica recomandările de luat în considerare pe termen scurt și lung, ce să mănânci după operația tiroidiană. Citeste mai mult…
Relația dintre gută și dietă
Când ne gândim la picatura, Un bărbat de vârstă mijlocie, cu burtă bombată, față roșie, care stă cu durere în degetul mare, îi vine în minte la o masă gata să se bucure de o masă grozavă. Există multe personaje în istorie cu aceste trăsături, de la Imperiul Roman la nobili din Evul Mediu, precum regele Henric al VIII-lea. Aceasta a fost o boală de înaltă clasă, deoarece ei erau cei care își permiteau consumul zilnic și ridicat de carne, alcool etc. Aceste clișee ne pot oferi câteva indicii cu privire la modul în care stilul de viață poate influența această boală și importanța relația dintre gută și dietă. Citeste mai mult…
Consumul moderat de alcool - benefic sau dăunător?
În nutriție nimic nu este alb sau negru sau pentru totdeauna: înainte se spunea că ouăle erau foarte rele pentru el colesterolului; acum se știe că cine suferă boala de inima puteți mânca 3 sau 4 unități pe săptămână fără probleme. Înainte, peștele albastru nu era recomandat deoarece era bogat în grăsimi; Aceste grăsimi sunt acum cunoscute ca fiind benefice pentru sănătate. Se spunea că spanacul este o sursă bună de fier; acum, de asemenea, dar cu nuanțe: fierul de origine vegetală nu poate fi absorbit decât dacă este într-un mediu acid (adăugând lămâie sau oțet, mâncând portocală pentru desert, ...). Și așa ar putea continua până la plictisitor ... Studiile științifice sunt continuu efectuate, din ce în ce mai specifice, acolo unde conținutul nutrițional al alimentelor și efectul său asupra sănătății umane. Ceva similar se întâmplă cu alcoolul. consum moderat de alcool, Este sănătos sau nu? Să vedem…
30 noiembrie 2017